1. Faça intervalos
Faça pequenas caminhadas pela casa, vá beber água ou faça festas ao seu animal de estimação! Pode parecer contraprodutivo mas tirar umas pequenas pausas durante o dia é bastante importante tanto para aumentar a sua produtividade como para a sua saúde.
2. Tenha uma ferramenta ou uma agenda para organizar as suas tarefas
Manter-se organizado pode ser complicado, por isso tenho uma agenda ou uma ferramenta de organização para não falhar em completar prazos e tarefas.
3. Separe o espaço de trabalho e de lazer
Se possível mantenha os espaços separados para evitar associar na zona de lazer ao trabalho e afastar-se de possíveis distrações para aumentar a sua produtividade e o foco nas tarefas a completar. Assim, também evita ter de montar todos os dias o material de trabalho.
4. Crie e mantenha rotinas
Experimente criar rotinas para diminuir o stress e sair de casa, como uma caminhada ao fim do dia ou ir buscar o pão à padaria para o pequeno-almoço. É importante criar rotinas para descomprimir e cumprir o horário de trabalho. Se já tem uma rotina tente adapta-la à nova realidade e cumpra-a sempre que possível.
